4 серьёзные опасности, которые таит сон под вентилятором в жару

Можно ли включать вентилятор на всю ночь, вредно ли спать под вентилятором и чем устройство опасно для здоровья? Эти вопросы интересуют людей летом, особенно когда на улице не просто жарко, а адское пекло. В беседе с Лайфом врач-терапевт, врач-кардиолог "СМ-Клиники" Рустем Османов раскрыл, какие опасности таят в себе вентиляторы.

Вентилятор рекомендуется использовать при температуре не выше 30 градусов тепла, заметил специалист. Всё дело в том, что, когда воздух прогревается до +35, вентилятор только увеличивает нагрузку на организм.

Вентиляторы сушат воздух в помещениях, что негативно отражается на состоянии кожи и слизистых оболочек глаз. У людей появляются ощущения сухости кожи, глаз, а также рта у тех, кто дышит во сне ртом. Искусственные потоки воздуха высушивают носовые пазухи, провоцируя заложенность и даже головные боли, заметил врач-кардиолог Османов.

Работающее ночью устройство, разгоняющее воздух, способно вызвать появление у спящего человека озноба, напряжения в мышцах и судороги. Те, кто спят всю ночь с работающим вентилятором, рискуют застудить голову и шею, столкнуться со стреляющими болями в ухе и напряжением мышц в области затылка.

Несмотря на все вышеперечисленные минусы, у вентилятора всё же есть и плюсы, подчеркнул Рустем Османов. Например, циркуляция воздуха, в том случае если лопасти прибора очищены от пыли. Она позволяет постоянно поддерживать свежесть в помещении. К тому же охлаждение спальни просто необходимо в жаркие ночи.