Ольга Алымова

publications/2021/3/28/876277649347.2891-210x.jpeg

publications/2021/3/28/876277649347.2891-300x.jpeg

publications/2021/3/28/876277649347.2891-86x.jpeg

876277649347.2891.jpg

Серафима Семенюкова

Какой косметикой вы пользуетесь ежедневно?
— Я люблю лёгкий и более естественный макияж. Могу нанести немого тона и румян и просто накрасить ресницы, поэтому со мной всегда тушь, тон на водной основе, румяна и полупрозрачный блеск для губ.
Ваш любимый парфюм?
— Мой любимый аромат Miss Dior Cherie.
Какие процедуры по уходу за собой вы проводите дома?
— Для ухода за кожей лица в основном я использую косметику ESPA: лёгкий пилинг, очищающая маска и увлажняющий крем. Если кожа совсем сухая, иногда могу воспользоваться маслом.
<img class="" src="https://static.life.ru/posts/2016/10/921289/cf41077dbe47d0f678117f5710d4a411__660x.jpg" alt="" data-extra-description="&lt;p&gt;Фото: &amp;copy;&amp;nbsp;&lt;span&gt;AFP/EAST NEWS&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;">
Какие процедуры выбираете в салонах?
— В спа чаще хожу просто для расслабления, для тела лучше всего массаж с горячими камнями и сауна. Также раз в два месяца я хожу на facial (комплекс процедур для лица. — Прим. Лайфа) для глубокого очищения и увлажнения кожи.
Как ухаживаете за волосами?
— Так как я часто нахожусь на солнце, то использую защитные масла, а дома пользуюсь увлажняющими масками. Одно из моих любимых и эффективных средств — маска из репейного масла: после неё волосы потрясающе выглядят, появляется очень естественный блеск и объём.<img class="" src="https://static.life.ru/posts/2016/10/921289/0442bceec3f220abe969567f5c9e9faa__660x.jpg" alt="" data-extra-description="&lt;p&gt;&lt;span&gt;Фото: &amp;copy; РИА Новости/Ян Уолтон&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;">
 
Расскажите о своём режиме питания.
— Моё питание связано с тренировочным ритмом. Стараюсь соблюдать небольшую диету и кушать полезные продукты. В воскресенье у меня обычно разгрузочный день, так как это мой единственный выходной, я даю отдыхать всему телу.
Какой макияж обычно делаете на соревнованиях?
— Выходя на соревнования, я всегда делаю лёгкий макияж, чаще всего заплетаю волосы и, конечно, маникюр и педикюр — без этого не должна обходиться ни одна девушка.
Как вы ухаживаете за собой на сборах и в других странах?
—  В Америке очень сложно найти хорошего мастера, которому можно доверить своё лицо, тело, волосы или ногти. Честно говоря, в России мне нравится больше, всё-таки русские девушки ухаживают за собой намного тщательнее и делают акцент на внешний вид.
<img class="" src="https://static.life.ru/posts/2016/10/921289/b94316f05587f42c1713dd1942a21719__660x.jpg" alt="Фото: © РИА Новости/Алексей Филиппов" data-extra-description="&lt;p&gt;Фото: &amp;copy; РИА Новости/Алексей Филиппов&lt;/p&gt;">
Какой ваш любимый образ вне спортивных соревнований?
— Так как я много времени провожу на стадионе, мой любимый образ точно противоположен "спортивному". Хочется распустить или завить волосы, надеть лёгкое платье и красивые туфли, сделать естественный, но подчёркивающий черты лица макияж и чувствовать себя девушкой.
Поделитесь своими секретами красоты с читателями.
Я бы посоветовала использовать минимум средств для ухода: моя кожа чувствует себя лучше, когда на ней нет слоя косметики. И хорошее, улыбчивое настроение — оно придаёт любому образу шик!

880a0d44763e43c5c7f2d42bfeb48979.jpg

Пока мир спорта обсуждает новость о том, что МОК поощрил информаторов WADA Юлию и Виталия Степановых, Лайф пообщался с многократной чемпионкой Европы по прыжкам в длину Дарьей Клишиной. Она единственная из российских легкоатлетов получила допуск и выступила на Олимпиаде в Рио. Нам она раскрыла свои секреты ухода за лицом, телом и волосами.